5 техник для развития чувственности

Качество и длительность сексуальных прелюдий непосредственно влияют на полноценность полового акта. Подготовка позволяет сбросить нервное напряжение, активизирует чувственное восприятие и способствует оргазму.

Зачастую прелюдии больше нравятся паре, чем просто удовлетворение потребности в половом акте. Базовые правила осваиваются с помощью нехитрых упражнений.

Спешка – главный враг

Чем выше темп жизни, тем меньше времени и сил остается на любовные наслаждения. Тантрический (продолжительный) сексуальный половой акт возможен только при умении освобождать энергию от стрессовых факторов. Отнесись к любовным ласкам как к самоценному процессу и получай максимальное удовольствие в единицу времени, не откладывая наслаждение на будущее.

Регулярность

Как и любая практика, секс требует регулярных тренировок. А к плановым занятиям надо готовиться. Планирование поможет упорядочить список повседневных дел и сэкономить внутренние ресурсы для сексуальных игр, перенаправив на них энергию.

Оргазм – не самоцель

Длительный секс предполагает умение партнеров контролировать наступление оргазма. Освойте технику эджинга, чтобы отложенный оргазм был более мощным.

Подстройка к партнеру

Любовные прелюдии требуют хорошего взаимодействия с партнером и умения подстраиваться под его чувства. Чтобы упростить задачу, для начала попробуйте синхронизировать дыхание: эта техника хорошо известна психологам. Ритмичное дыхание упростит диалог на уровне тела.

Концентрация

Качественный секс требует полного сосредоточения и самоотдачи. Избавьтесь от посторонних раздражителей: как минимум, обеспечьте тишину. А вот заниматься сексом в темноте непродуктивно: мужчины любят глазами, это хорошо известный факт. Допускается надеть повязку на глаза партнерши – так она сможет лучше сконцентрироваться на собственных ощущениях.

Источник https://sexznn.com/